Мой сайт

В последние годы в крупных городах появилось большое количество медицинских учреждений, многие их которых являются частными. Как правило, они позиционируют себя как клиники, диагностическо-консультационные центры и часто хвалятся тем, что у них работают лучшие врачи. Например, стоит набрать в поисковике «эндокринология Москва», как поисковик выдаст сотни страниц с каталогом медучреждений, предлагающих данную услугу.

С одной стороны, такое обилие мест, куда можно пойти лечиться, радует. Но, с другой стороны, это усложняет выбор. Потому что здоровье у всех одно, и каждый хочет сохранить его, выбрав лучшего врача, лучший медицинский центр. Как не ошибиться в выборе и попасть в надежные руки?

Выбираем медицинский центр
Лучше все делать в одном месте. Это мы к тому, что лучше завести медицинскую карточку в таком заведении, где предоставляетс ... Читать дальше »

Юкио Кадука из Snow Brand Milk Products, японской компании по производству молочных продуктов, и коллеги дважды в день давали 87 добровольцам с избыточным весом по 100 граммов кисломолочного продукта, используемого для приготовления йогуртов. В остальном испытуемые придерживались своего обычного рациона.

Продукт, потребляемый половиной группы, был обогащен лактобактерией gasseri. Через 12 недель те добровольцы, которые потребляли продукт с лактобактерией, сбросили в среднем по 1 килограмму, в то время как остальные сохранили свой прежний вес.

Таким образом, испытуемым удалось сбросить вес, не ограничивая себя в пище и не изнуряя себя физическими упражнениями. "Притом, что они ничего не делали, это немало", - утверждает непричастный к исследованию Мэтью Дигби, который занимается исследованием диетических молочных белко ... Читать дальше »

"В жару забудьте водку, которая, как я слышал, является важной частью российского праздничного стола. Другое спиртное, а также пиво тоже не рекомендуется", - сказал доктор Анил Чатурведи.

От такой "русской диеты", несомненно, нужно отказаться, еда тоже не должна быть тяжелой: жирной и слишком горячей, и, конечно, не должна быть слишком острой, отметил он.

"Период жары в Индии длится с апреля по июль (температура в тени - больше 40 градусов), когда начинается сезон дождей и температура несколько спадает, это время с трудом переносится и нами, индийцами.

И для многих труднее всего обходиться без привычной острой еды: ведь индийскую кухню трудно представить без перца, масалы, карри, других приправ. Но мы, врачи, постоянно повторяем "слишком острая пища в жаркий сезон не идет на пользу", - сказал доктор Анил Чатурв ... Читать дальше »

Каждый поход в солярий, каждый час вашего пребывания под интенсивным солнцем сближают вас с меланомой. Именно ультафиолет является причиной 75-80% всех злокачественных заболеваний кожи. Ведущие специалисты Украины в области дерматологии и косметологии развенчивают мифы о солнцезащитных средствах и предостерегают светловолосых и голубоглазых соотечественников.
Загар – защитная реакция кожи в ответ на ультрафиолетовое излучение, вредное для организма. На уровне ДНК воздействие этого излучения накапливается в течение жизни и в определенный момент рост меланоцитов, - клеток, поглащающих ультрафиолетовые лучи, - выходит из-под контроля. Клетки становятся злокачественными, что приводит к развивитию меланомы или различных видов раковых заболеваний кожи, чаще всего - на месте родинок, реже – в виде самостоятельного образования.

Запомните: не бывает безопасн ... Читать дальше »

Принимая лекарства пачками, включая в своей рацион традиционные мед, чеснок и другие «народные» средства, задумываемся ли мы о том, как выбранные методы лечения и профилактики болезни отражается на нашем организме?
О распространенных «простудных» заблуждениях нашим читателям расскажет доктор медицинских наук, президент Общества специалистов доказательной медицины Василий Власов.

А грипп ли это?
Сезонные простудные заболевания (острые респираторные заболевания, ОРЗ) вызываются вирусами или бактериальной инфекцией. В периоды, когда нет серьезных эпидемий гриппа, примерно 80 случаев ОРЗ из 100 вызываются не вирусом гриппа, а другими возбудителями. Противоположная ситуация бывает во время эпидемий: тогда число заболевших гриппом резко возрастает, и болезнь иногда переносится тяжелее.

О ... Читать дальше »